"Chouettes" et "alouettes": qui est plus rentable d'être dans les conditions du monde moderne

Les scientifiques ne s'entendent toujours pas sur les raisons pour lesquelles certaines personnes sont des "hiboux" et sont actives le soir et la nuit, tandis que d'autres appartiennent aux "alouettes", pleines de force et d'énergie le matin. Quelqu'un pense qu'une telle division est généralement non scientifique, et toute la différence entre "hiboux" et "alouettes" réside uniquement dans le mode de vie et les habitudes qui peuvent être changés à tout moment. D'autres, au contraire, pensent qu'il s'agit de personnes complètement différentes avec des chronotypes différents et que la vie est très difficile pour les "hiboux" dans le monde moderne, car le travail de toutes les institutions et le rythme entier de la civilisation moderne sont adaptés précisément aux "alouettes".

Les hiboux souffrent d'être des alouettes

Il n'y a pas si longtemps, les scientifiques britanniques ont publié les résultats de leurs recherches, selon lesquels les "chouettes" sont très difficiles à vivre dans le monde moderne. Les physiologistes ont examiné la fonction cérébrale de plus de 70 volontaires, parmi lesquels figuraient des représentants de deux groupes. Il s’est avéré que les deux groupes s’acquittaient tout aussi bien des tâches qui leur avaient été confiées, mais chacun dans sa propre couronne de «lève-tôt» était avant le déjeuner et le «hibou» après 20h00. Mais dans le même temps, il est à noter que les "hiboux", qui sont forcés de se lever tôt pour aller à l'école ou au travail, souffrent de ce style de vie. Il s'est avéré que la densité des connexions neuronales dans la partie du cerveau responsable de la capacité de travail est significativement plus faible chez les hiboux que chez les alouettes.

Les hiboux sont plus productifs que les alouettes

Les scientifiques belges, au contraire, soutiennent que les "hiboux" sont beaucoup plus productifs et plus capables de le faire en un jour que les "alouettes", bien sûr, à condition qu'ils soient autorisés à se lever au moment où leur corps le requiert.

Les hiboux ont plus de succès en affaires

Leurs résultats sont également confirmés par des scientifiques américains de l'Université de Chicago. Les chercheurs pensent que les “hiboux” ont plus de succès dans le domaine professionnel et que ce sont les personnes avec ce chronotype qui prévalent parmi les inventeurs, financiers, hommes d’affaires et professionnels de la création de premier plan.

Hibou peut être une alouette, mais pas l'inverse

Après avoir mené des recherches, les psychologues américains ont conclu que les hiboux sont plus plastiques que les alouettes. Etant donné que le rythme de vie de la civilisation moderne est adapté aux "alouettes", les "hiboux" doivent s'adapter à des conditions difficiles, telles que la levée de bonne heure et le travail du matin. Malgré toutes les difficultés, ils s’acquittent plus ou moins de cette tâche, ce qui n’est pas le cas des "lève-tôt". Les gens, habitués à se lever tôt, sont complètement impuissants le soir et ne peuvent rivaliser avec les hiboux du matin pour leur productivité.

Le rythme de la vie "chouettes" ne correspond pas aux biorythmes naturels de l'homme

Bien que les "hiboux" réussissent mieux dans la vie, soient plus talentueux et plus efficaces, leur santé en souffre énormément. Comme le notent les médecins, les activités tardives vont à l'encontre des biorythmes naturels humains. Le travail de la plupart des organes internes d’une personne et les phases de son activité indiquent qu’une personne, d’un point de vue physiologique, devrait mener précisément le mode de vie du lève-tôt. Assis la nuit à l’ordinateur ou faisant un travail créatif, les «chouettes» violent le rythme naturel de la vie d’une personne, qu’il a respectée pendant des milliers d’années.